Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest ważny dla Twojego ogólnego samopoczucia. Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej jest najważniejszą rzeczą dla Twoich zębów i dziąseł. Zdrowe zęby nie tylko pozwalają Ci wyglądać i czuć się młodo, ale również umożliwiają odpowiednie spożywanie pokarmów i mówienie.
Każdy z nas może zadbać o swój uśmiech stosując proste zabiegi w domu (profilaktyka domowa), które obniżą ryzyko wystąpienia próchnicy i chorób dziąseł. Do zabiegów higienicznych, które najlepiej wykonywać po każdym posiłku, należą:
- szczotkowanie zębów;
- czyszczenie powierzchni stycznych zębów za pomocą nici dentystycznych;
- oczyszczanie języka;
- stosowanie płukanek do ust.
- Ponadto należy utrzymywać rozsądny reżim dietetyczny, w szczególności umiar w jedzeniu słodyczy.
Uzupełnieniem profilaktyki domowej jest profilaktyka profesjonalna, która powinna być wykonywana okresowo w gabinecie stomatologicznym:
- badanie i diagnostykę stanu higieny jamy ustnej;
- oczyszczanie profesjonalne zębów;
- fluorkowanie kontaktowe (lakiery);
- lakowanie bruzd zębów.